Bolo de chia grao com calda CACAU alcalino
bolo chia grao com calda cacau alcalino
ingrediente
2 ovos inteiros
2 colheres chia desitratada na agua
1 colher sopa rasa roial
1 colher de margarina
1 coher de oleo coco
2 xicara de Farinh integral
1 copo de iogurte natural ou de sua preferência
se for intolerantes coloque agua
modo de preparo
2 ovos inteiros
2 colheres chia desitratada na agua
margarina ,IOGURTE 4 colheres cheia de sopa acucar de Coco ou 2 colheres cheia de XILITOL
e desmanche numa vasilha ate fazer massa homogenea
vai acrescentando a farinha e incluindo o leite ,IOGURTE ou água depedendo se voce Ñ É intolerante a lactose. 😊😊😍
em seguuda apos a massa homogenea inta a forma de plástico adprada p MICRO ONDAS e coloque 10 MINUTOS ,tem forno que o tempo é menos .
aguarde
enquanto isso VAMOS a cobertura
2 colheres de cacau alcalino,desnanche em agua e acrecente gotas de chocolate
leve ao micro por 3 minutos
podendo ser nenos tempo. depende da temperatura de xada um
em seguida coloque em prato
derrrame por cima a calda,
bolo testado por
com óleo de Coco
Maria Auxiliadora Gonçalves
produtos naturais armazem Lisboa são José SC
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