Conhecendo a si mesmo
Nós somos parte da natureza e quanto mais nos alimentamos do que a natureza nos oferece, melhor podemos viver. A saúde é um estado de bem-estar, muito além do que a ausência de doenças. O bem-estar começa por aquilo que colocamos em nosso corpo, aquilo que nos energiza e nos prepara para a vida; aquilo que ensinamos aos nossos filhos através do nosso próprio exemplo na prática diária. Num mundo tão artificial, cheio de conservantes, corantes e aditivos, acreditamos no valor do que a natureza cria para a manutenção de uma saúde vigorosa,e de boa forma